Online-Beratung Depression

Eine Depression betrifft den ganzen Menschen: Seine Gefühle, sein Denken, Erleben und Handeln. Dies kann das Alltagserleben stark beeinträchtigen und einschränken.

Eine Depression führt oft zu starken Einschränkungen, deshalb kann eine Online-Beratung bei Depression zur Unterstützung im Alltag hinzugezogen werden. Dies gilt für alle Bereiche der Aktivitäten des täglichen Lebens.

 

Symptome einer Depression können sein:

• Andauernde depressive Verstimmung, einschliesslich Traurigkeit und Leeregefühl

• Verlust von Interesse und Freude bei Aktivitäten, die bis dahin Spass machten

• Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Pessimismus

• Schlafstörungen

• Essstörungen: Appetitverlust und Gewichtsabnahme oder ein Zuviel an Essen und Gewichtszunahme

• Verlust von Energie sowie das Gefühl, träge und schwerfällig zu sein

• Ruhelosigkeit und Irritierbarkeit

• Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme und Mühe, Entscheidungen zu treffen

• Anhaltende körperliche Symptome: Kopfschmerzen, Herzrasen, Verdauungsprobleme oder chronische Schmerzen, die nicht auf Medikamente reagieren und keine physischen Ursachen haben

 

Ziel der Online-Beratung Depression ist es, Ursachen zu erkennen, wieder ins Handeln zu kommen, Ziele schrittweise umzusetzen und dadurch wieder Zuversicht, Selbstbewusstsein und Lebensmut zu erlangen.

 

Wichtig: 

Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie. Es ist sinnvoll, sich von entsprechend ausgebildeten Fachärzten behandeln zu lassen.

 

Unter Umständen verbergen sich hinter der Depression traumatische Erlebnisse in der Kindheit oder Jugendzeit, welche die Symptome verursachen. Deshalb biete ich auch Online-Beratung bei Trauma an.

 

Manchmal sind es ganz allgemeine Themen, die Blockaden und Ängste auslösen. Dazu biete ich die Möglichkeit einer Online-Beratung bei Angst oder grundsätzlich Lebensberatung Online zu allen möglichen Themen des täglichen Lebens.

 

Sie haben Fragen bezüglich Online-Beratung Depression? Kontaktieren Sie mich unverbindlich.